从丰宁到丽江：跨越南北的古城之旅全攻略

从河北承德丰宁的坝上草原，到云南丽江的雪山古城，这是一场穿越中国地理与文化的长途旅行。以下是为期7天的详细行程规划。

一、行程概览与交通建议

核心路线：丰宁 → 北京 → 丽江 → 周边景点 → 返程。

大交通方案：
1. 从丰宁汽车站乘坐大巴前往北京六里桥或望京西客运站（约4小时）。
2. 从北京首都国际机场直飞丽江三义机场（航程约3.5小时），或选择高铁至昆明转乘动车至丽江（全程约12小时）。
3. 丽江机场可乘坐机场大巴或出租车直达古城（约40分钟）。

二、详细每日行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午从丰宁乘车至北京，下午搭乘航班飞往丽江。
• 傍晚抵达丽江，入住古城内特色客栈（建议选择四方街、五一街附近）。
• 夜晚可漫步古城，适应海拔，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。

第二天：丽江古城深度游

• 上午游览木府、四方街、大水车，登狮子山俯瞰古城全景。
• 下午参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 夜晚体验酒吧街或观看《丽江千古情》演出。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游套餐（含索道、环保车）。
• 游览蓝月谷、甘海子，乘坐缆车至冰川公园。
• 返回古城后，可前往束河古镇感受 quieter 氛围。

第四天：拉市海与茶马古道

• 上午骑马体验茶马古道，下午在拉市海湿地观鸟、划船。
• 傍晚返回古城，品尝纳西烤鱼或腊排骨火锅。

第五天：周边文化探索

• 方案A：乘车前往白沙古镇，参观白沙壁画，探访当地手工艺作坊。
• 方案B：前往玉湖村，徒步洛克故居，感受纳西原始村落风貌。

第六天：自由活动与返程准备

• 可选购鲜花饼、东巴纸等特产，或拍摄古城民族写真。
• 下午根据航班时间前往机场，飞往北京。

第七天：返回丰宁

• 从北京乘车返回丰宁，结束旅程。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），避开雨季与旺季人流。
• 高原适应：丽江海拔约2400米，抵达首日避免剧烈运动，注意防晒保湿。
• 预算参考：人均约5000-7000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
• 住宿推荐：古城内客栈价格150-500元/晚，建议提前预订。

四、特色体验与美食

• 参与纳西族打跳活动，学习东巴文字。
• 美食清单：野生菌火锅、酥油茶、纳西米灌肠、永胜油茶。

这场从北方草原到南方古城的旅程，不仅是一次地理跨越，更是一场从游牧文化到农耕文明，再到多元民族融合的深度体验。预祝旅途愉快。